Marts 21, 2014

Folk, der foretrækker at spise kalorielette retter, lever længere. Det er konklusionen af ​​forskere Australien Jeg forsøger at bestemme, hvordan kalorieindhold fødevarer påvirker menneskets levetid.

Hvis antallet af kalorier hver dag ind i menneskekroppen falder gradvist reduceret og energiforbrug, metaboliske processer er også langsommere. Følgelig er det også bremser aldringsprocessen.

Undersøgelser for at bekræfte denne teori, udført i verden mere end én gang. I USA i trediverne i sidste århundrede var et eksperiment med laboratorie rotter. De blev fodret kun kalorielette fødevarer. Som et resultat, blev dyrene kunne leve meget længere end deres slægtninge, spise velkendte fødevarer. Rotter, der " overholde " diæt , Levede omkring 1.800 dage, hvilket, ved standarderne for den person lig ca. 200 år .

Samtidig, resultaterne af de seneste forskere Australien   tyder på, at kost og længden af ​​livet er tæt forbundet med hinanden. Hvis en person i en bestemt foranstaltning begrænser sig til kosten, bruger kroppen de næringsstoffer reserver, der er blevet akkumuleret til fremtidig brug. Dette vil til gengæld forbedrer helbredelsesprocessen DNA   hvis det er beskadiget. Som et resultat, ikke kun kroppen aldre langsommere, men også mere effektivt modstår udviklingen af   onkologiske sygdomme .

Af den måde, at det videnskabelige råd fra tid til anden i overensstemmelse med den specielle " væske "Diet. For at gøre dette til en uge at spise kun flydende fødevarer - supper . flydende mash . smuzzi . juice . mejeriprodukter   og andre. Denne mad er med til at rense tarmene, forbedrer fordøjelsen. Desuden forskerne sikre, at dem, der regelmæssigt spiser kun flydende fødevarer, forbedrer blod. Blodet bliver mere flydende, hvilket reducerer risikoen for blodpropper .

Imidlertid bør disse principper ikke holde sig til at levere mere end en uge. Vi bør heller ikke overholde denne kost for gravide kvinder. Og for dem, der af en eller anden grund ikke er i stand til at opretholde en sådan kost et par dage, anbefales det mindst en gang om dagen for at spise frisk suppe eller Borsch.